根据Kuai Technology 5月25日，最近34岁的程序员病了。他需要服药并吸引注意力。专家提醒人们，塑料盒 +外卖“心碎套餐”破坏了年轻人的健康。根据与Tsinghua大学有关的Tsinghua Chang Gung医院的官方说法，最近的国际杂志“生态毒理学和环境安全”发表了一项研究，称人们对塑料产品的高频暴露与心力衰竭的风险增加有关。动物实验表明，接触塑料外卖盒将改变肠道菌群，触发炎症反应和氧化应激，从而导致心肌损伤和心血管疾病。根据2024年我国家的“环境与健康杂志”发布的一项研究，包含65岁以上热食品的外卖盒将释放微塑料和完美化学，从而导致VASCULAR内皮损害。这意味着美味的塑料盒加速心血管。患者，出现突然的胸痛。编程并订购了每天2.5倍的外卖3个月严格的饮食管理（无外卖），伴随着药物治疗和运动恢复，患者的体重下降了约10公斤，“不良胆固醇”的水平下降到2.6 mmmol/升。但是，无法完全清除形成的血管斑块，李先生仍然需要服药才能控制它。许多机构进行的最新试验表明，当包含热汤的PP塑料午餐盒达到70°时，双苯酚A（一种用于塑料制造中广泛用于的化学物质，主要用于生产聚合物材料，例如聚碳酸酯和环氧树脂），例如麦粒颗粒）可以穿透肠式屏障和形成慢性容易的鸡尾酒，并在dug of dug and dug dug foci上穿透了果酱。长期暴露的颈动脉牙菌斑的范围为1.8倍Gher胜于普通人。这些化学物质就像砂纸一样，它不断佩戴血管内皮细胞的保护层。观察研究发现，高销量外卖的脂肪含量通常超过标准，单一的外卖量的平均油含量达到45克，比每日推荐的体积高50％。反式脂肪酸（主要在奶油，油炸，烘烤和速食食品中发现）将促进“不良胆固醇”去除并促进动脉硬化。同时，通常含有较高的盐含量，例如一碗含有8.6克盐的辛辣和酸味，这与世界卫生组织的推荐数量等于两天。过量的钠离子会导致水和钠含量，从而导致血压升高。对于血压每10 mmHg增加，中风的风险增加了30％。此外，外卖舒适使糖茶和蛋糕这样的糖果更容易获得GEt。持续的高糖摄入可导致胰岛素抵抗并加快冠状动脉钙化过程。当无法完全替换外卖时，可以采用“第三级防御系统”以最大程度地造成损害。在第一阶段，请注意外卖标签，然后选择标有“小油版”和“ Light Salt Edition”的菜肴。每份钠的含量小于1克。贸易商必须打包bigas并避免汤。将米饭浸泡在果汁和无形盐的摄入中。在第二阶段，只需用热水冲洗油菜即可将油盘冲洗，以减少大约15％的油。在饭后适度喝蔬菜汁，补充钾离子并在第三阶段中和钠离子，在周末花2个小时准备餐点，注意肉类和蔬菜的整合；建议使用高风险心血管疾病的人来装备可用的设备以警告异常实时进食后心率改变。 [本文的结尾]如果您需要打印，请确保指示来源：Kuai技术编辑：Chaohui
